Stretching für Senioren
Buch
- Titel: Stretching für Senioren : über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
- Originaltitel: Anatomía & estiramientos para la tercera edad
- Organisation(en): Heel Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Spanisch
- Umfang: 143 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
- Erschienen: Königswinter : Heel, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-96664-196-8 Broschur: EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 668196
- Schlagwörter: Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 PORT
Inhalt: Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatomischen Zeichnungen der beanspruchten Muskelgruppen.
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Zentralbibliothek 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Bergedorf 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Eimsbüttel 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Farmsen 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Langenhorn 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Lokstedt 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Niendorf 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Rahlstedt 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Volksdorf 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
-
Winterhude 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 PORT
Soziale Netzwerke