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Fit und stark nach der Schwangerschaft

Buch

Rosenthal, Alexandra

  • Titel: Fit und stark nach der Schwangerschaft : strongher Rückbildung - Training - Ernährung / Alexandra Rosenthal
  • Person(en): Rosenthal, Alexandra [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 484 g
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-8403-7731-0 Broschur : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 137731
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbl 0 ROSE

Inhalt: Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

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