Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
eBook
- Titel: Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit : Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs - / Anna Elisabeth Röcker
- Person(en): Röcker, Anna Elisabeth [Verfasser*in]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource : durchgehend Abbildungen
- Erschienen: München : Bassermann Verlag, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-641-03781-9
- Schlagwörter: Atem ; Energen
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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