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50 Workouts zum Abnehmen

Buch

Brinkmann, Katharina

  • Titel: 50 Workouts zum Abnehmen : schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur / Katharina Brinkmann
  • Person(en): Brinkmann, Katharina [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 143 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 345 g
  • Erschienen: München : riva, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-1451-2 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)
  • Schlagwörter: Krafttraining ; Gewichtsabnahme ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben.
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 BRIN

Inhalt: Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

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