Fit aufs Pferd

Buch

Charles, Iris

  • Titel: Fit aufs Pferd : Kraft, Koordination, Körperspannung mit Fitnesstest für Reiter / Iris Charles
  • Person(en): Charles, Iris [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Kosmos Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 126 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: Stuttgart : Kosmos, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-440-17061-8 Broschur : EUR 17.00 (DE), EUR 17.50 (AT), CHF 22.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 17061
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yap 0 CHAR

Inhalt: Neben Übungen zu Kraft, Ausdauer und Kondition bietet das Trainingsprogramm auch Hilfen bei Sitzproblemen und Sieben-Minuten-Work-outs. Mit Fitnesstest.