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Yoga to go

Buch

Griepentrog-Wiesner, Bettina

  • Titel: Yoga to go : Asanas, Achtsamkeit und Superfood - ein effizientes Wohlfühlprogramm / Bettina Griepentrog-Wiesner
  • Reihe: Sachbuch ; Moremedia
  • Person(en): Griepentrog-Wiesner, Bettina [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Springer-Verlag GmbH [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: XI, 100 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 185 g
  • Erschienen: Berlin, Germany : Springer, 2020
  • ISBN/Preis: 978-3-662-61408-2 Broschur : circa EUR 19.99 (DE), circa EUR 20.55 (AT), circa CHF 22.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 89058444
  • Schlagwörter: Yoga ; Achtsamkeit ; Wellness
  • Link(s): Inhaltstext http://www.springer.com/ Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 GRIE

Inhalt: Die Präventivmedizinerin B. Griepentrog-Wiesner beschreibt den von ihr entwickelten Yogastil, der bei Stress, chronischer Erschöpfung und diversen körperlichen Beschwerden Abhilfe schaffen soll. Mit Farbfotos zur Veranschaulichung der Asanas und Achtsamkeitsübungen.

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