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Die Heilkraft der Selbstfürsorge

Buch

Reading, Suzy

  • Titel: Die Heilkraft der Selbstfürsorge : Umbrüche, Verlust und TrauerWege aus der emotionalen Krise / Suzy Reading ; Übersetzung: Petra Frese, Dortmund
  • Originaltitel: Self care for tough times
  • Person(en): Reading, Suzy [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Zabert Sandmann <München> [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 398 g
  • Erschienen: München : ZS Verlag GmbH, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-96584-063-8 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 KRIS READ

Inhalt: Ein einfühlsamer Ratgeber, um Ruhe, Entspannung und Sicherheit in sich selbst zu finden. Gerade in Lebenskrisen oder ungewissen Zeiten (Corona-Pandemie) kann der Band zur mentalen Gesundheit und Ausgeglichenheit beitragen.

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