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Werde unbesiegbar

Buch

Edgley, Ross

  • Titel: Werde unbesiegbar : Strategien für maximale Widerstandskraft und Willensstärke / Ross Edgley ; Übersetzung: Mark Bergmann
  • Originaltitel: The art of resilience
  • Person(en): Edgley, Ross [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 399 Seiten : Illustrationen, Karten ; 22 cm, 516 g
  • Erschienen: München : riva, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-1603-5 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 2 EDGL

Inhalt: Motivationsratgeber von Extremsportler Ross Edgley über seinen Rekord, Großbritannien schwimmend zu umrunden. In 22 Lektionen erläutert er Strategien und Trainingsmethoden, mit denen er dieses Ziel erreichte.

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