Handbuch Ultrawandern
Buch
- Titel: Handbuch Ultrawandern : Ausrüstung - Vorbereitung - Training mit Tipps aus der Praxis / Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
- Person(en): Nonnenmann, Stefanie [Verfasser*in] ; Niedermeier, Wolfgang [Verfasser*in]
- Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 180 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 434 g
- Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-8403-7746-4 Broschur : circa EUR 24.00 (DE), circa EUR 24.70 (AT), circa CHF 33.90 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 137746
- Schlagwörter: Wandern ; Ultralangstrecke ; Sportveranstaltung ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yaq 0 NONN
Inhalt: Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Bergedorf 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yaq 0 NONN
-
Eimsbüttel 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yaq 0 NONN
Soziale Netzwerke