Meditieren, Ruhe finden, Kraft schöpfen
Buch
- Titel: Meditieren, Ruhe finden, Kraft schöpfen : Meditations- und Achtsamkeitsübungen für deinen Tag / Gabriela Baumgartner
- Person(en): Baumgartner, Gabriela [Verfasser*in] ; Studer, Veronika [Fotograf*in]
- Organisation(en): AT Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 255 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: Aarau München : AT Verlag, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-03902-103-1 Festeinband : circa EUR 25.00 (DE), circa EUR 26.00 (AT), circa CHF 29.90 (freier Preis)
- Schlagwörter: Meditation ; Tibetischer Buddhismus ; Achtsamkeit ; Übung ; Entspannungsübung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 5 Meditati BAUM
Inhalt: Meditations- und Achtsamkeitsübungen für den Alltag, von der einfachen Entspannungsübung bis zu kraftvollen Meditationen aus der tibetischen Tradition. Für alle, die zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstakzeptanz finden möchten.
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