Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden
eBook
- Titel: Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden : Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun / Dr. Andrea Flemmer
- Person(en): Flemmer, Dr. Andrea [Verfasser*in]
- Organisation(en): Humboldt Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 160 Seiten : 25 Abbildungen
- Erschienen: Hannover : humboldt, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-8426-2987-5
- Schlagwörter: Darm ; Verdauung ; Alternative Medizin ; Dickdarm ; Gesundheitsstörung ; Ernährung
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Inhalt: Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der kon-ventionellen und der alternativen Medizin vor: von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage, Hypnose und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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