Inhalt: In lebensnahen Geschichten und Beispielen aus ihrem alltäglichen Erleben beschreibt die angesehene, hochbetagte japanische Zen-Meisterin Shundo Aoyama Roshi Alternativen zu unserem oft hektischen, von Konkurrenz bestimmten modernen Leben. Ihr Buch ist ein überzeugendes Plädoyer für eine Kultur der Einfachheit und Entschleunigung, des Innehaltens und der Langsamkeit. Die Leserinnen und Leser erfahren darüber hinaus vieles über das traditionelle und moderne Japan - über Klöster, Tempel, Religionen und das alltägliche Leben - aus der Sicht einer klugen, lebenserfahrenen Frau.