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Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Buch

Riedl, Matthias

  • Titel: Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip : 20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten behalten / Matthias Riedl
  • Originaltitel: Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
  • Person(en): Riedl, Matthias [Verfasser*in] ; Cavelius, Anna [Verfasser*in] ; Henze, Katharina [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 176 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
  • Erschienen: München : GU, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-7705-6 kartoniert : EUR 19.99 (DE), EUR 21.00 (AT), CHF 28.90 (CH)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 RIED

Inhalt: Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl ergänzt seine Diät-Ratgeber nach dem Pareto-Prinzip mit Tipps und Rezepten für die vegetarische und vegane Küche. Mit Selbstcheck der individuellen Dickmacher-Fallen, Aktions- und einem Wochenernährungsplan mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag.

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