Outdoor workout
Buch
- Titel: Outdoor workout / Hannah Fühler
- Reihe: Personal Training
- Person(en): Fühler, Hannah [Verfasser*in]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 79 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 204 g + 1 DVD
- Erschienen: München : Bassermann, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-8094-4321-6 Broschur : EUR 7.99 (DE), EUR 7.99 (AT), CHF 11.22, CHF 11.50 (freier Preis)
- Schlagwörter: Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 FUEH
Inhalt: Outdoor-Fitness-Ratgeber zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft. Mit einem Vier-Monats-Laufprogramm und einem Übungsblock für einfach durchzuführendes Krafttraining.
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