Inhalt: Wie es weitergeht, wenn nichts mehr geht Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Bei der Bewältigung solcher existenzieller Krisen begleitet uns der erfahrene Psychotherapeut Holger Kuntze. Er gewährt uns auf der Basis moderner Verhaltenstherapie und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse einen Blick hinter die Kulissen unseres eigenen Fühlens und Denkens und öffnet uns damit einen Zugang zu unseren inneren Freiräumen und Ressourcen. Mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, die Zumutungen des Lebens anzuerkennen und uns mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir werden wieder handlungsfähig und können mit Tatkraft, Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.