Resilienz Yoga
eBook
- Titel: Resilienz Yoga : Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen / Gabriele Pohly
- Person(en): Pohly, Gabriele [Verfasser*in]
- Ausgabe: 0. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 240 Seiten
- Erschienen: Bielefeld : Theseus Verlag, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-95883-330-2
- Schlagwörter: Yoga ; Resilienz ; Übungssammlung
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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