Men ́s Health Functional Bodyweight-Training
Buch
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- Titel: Men ́s Health Functional Bodyweight-Training : die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar / Oliver Bertram
- Person(en): Bertram, Oliver [Verfasser*in]
- Organisation(en): Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 207 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: Stuttgart : pietsch, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-613-50917-7 Festeinband : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 50917
- Schlagwörter: Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 BERT
Inhalt: Ratgeber zu funktionellem Körpergewichtstraining für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit kurzer Einführung in Anatomie und Trainingslehre und sehr ausführlichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.
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