Achtsamkeit für Dummies
Buch
- Titel: Achtsamkeit für Dummies / Shamash Alidina ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl
- Reihe: Lernen einfach gemacht
- Originaltitel: Mindfulness for dummies
- Person(en): Alidina, Shamash [Verfasser*in] ; Strahl, Hartmut [Übersetzung]
- Organisation(en): Wiley-VCH [Verlag]
- Ausgabe: 2. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 357 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 654 g
- Erschienen: Weinheim : Wiley, 2021
- ISBN/Preis: 978-3-527-71879-5 Broschur : circa EUR 18.00 (DE)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 1171879 000
- Schlagwörter: Achtsamkeit ; Ratgeber
- Link(s): http://www.wiley-vch.de/publish/dt/books/ISBN978-3-527-71879-5/ Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 5 Meditati ALID
Inhalt: Einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen sowie Tipps und Hinweise, wie sich regelmäßige Achtsamkeitpraxis in den Alltag integrieren lässt.
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