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Figur-Yoga

CD

  • Titel: Figur-Yoga : die besten Yogaübungen ; Anleitungsheft mit CD / Text: Canda. Konzept: Mone Rathmann
  • Reihe: Wellness-Hörbuch mit Canda
  • Person(en): Canda [Mitwirkende*r] ; Rathmann, Mone [Mitwirkende*r]
  • Ausgabe: Deluxe Version
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD (77 Min.) ; 12 cm, in Behältnis 20 x 14 x 2 cm, 125 g + Booklet ([12] S.)
  • Erschienen: Wuppertal Merenberg : Coolmusic ZYX Music Vertrieb, 2014
  • ISBN/Preis: 978-3-939867-32-6 : EUR 10.99 (DE), EUR 11.30 (AT), sfr 16.50 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr. COOL 14082
  • Schlagwörter: Yoga ; Hatha-Yoga ; CD
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 CAND

Inhalt: Sanfte Yogaübungen für Anfänger, die beweglich machen, Fettdepots reduzieren, die Körperhaltung optimieren. Außerdem helfen sie, Stress ab- und neue Energie aufbauen, zu motivieren und sich ausgeglichen zu fühlen. Mit ausführlichen Anleitungen und Fotos im Begleitheft.

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