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Außergewöhnlich entspannt

Buch

Hohensee, Thomas

  • Titel: Außergewöhnlich entspannt : das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker / Thomas Hohensee
  • Person(en): Hohensee, Thomas [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Herder [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 219 Seiten ; 22 cm, 326 g
  • Erschienen: Freiburg Basel Wien : Herder, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-451-60105-7 Broschur : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Gelassenheit ; Stressbewältigung ; Stoizismus
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Religion und Philosophie
  • Lcl 4 HOHE

Inhalt: In seinem Anti-Stress-Programm holt der bekannte Befürworter der kognitiven Verhaltenstherapie die uralten Aspekte stoischen Philosophie hervor und passt sie gewinnbringend an die Situationen unseres Alltags an.

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