10 Atemzüge und nie wieder müde
eBook
- Titel: 10 Atemzüge und nie wieder müde : Das Trainingsprogramm für mehr Energie
- Person(en): Egorov, Egor [Verfasser*in] ; Egorov, Dr. Med. Egor
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 176 S.
- Erschienen: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2021
- ISBN/Preis: 9783833880988
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Mit dem Begriff Mitochondrien können noch nicht alle Menschen sofort etwas anfangen, aber es werden immer mehr. Denn viele wissen mittlerweile, dass sie ihre Lebensenergie und Alterung über die kleinen Zellkraftwerke beeinflussen können. Doch oft sind die gängigen Empfehlungen, die Energieproduktion der Mitochondrien zu steigern, im Alltag schwer umsetzbar. Dieses Problem möchte der Ratgeber lösen. Er geht mit seinen Empfehlungen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse seiner Leser ein. Die vorgestellten Programme für mehr Energie orientieren sich an der aktuellen Lebenssituation, den persönlichen Vorlieben, dem Allgemeinzustand und selbstverständlich an den finanziellen Möglichkeiten. Außerdem bietet er eine Erfolgskontrolle an.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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