Schlank ins neue Jahr
eBook
- Titel: Schlank ins neue Jahr : Die 31-Tage-Challenge zum Abnehmen. Mit über 50 Rezepten / Veronika Pichl
- Person(en): Pichl, Veronika [Verfasser*in]
- Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 160 Seiten
- Erschienen: München : Riva, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-7453-1166-2
- Schlagwörter: Schüssel ; Banane ; Pfeffer <Gewürz> ; Quinoa ; Kochbuch ; Ratgeber
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Mit der 31-Tage-Abnehm-Challenge lassen sich nun endlich alle guten Vorsätze verwirklichen: in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und an Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den Schlemmereien der Weihnachtszeit ist jetzt die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten. Dieses Buch bietet neben täglichen Motivationsaufgaben und vielen Insidertipps über 50 kalorienarme und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird. Die Challenge ist im Alltag einfach umzusetzen und erfordert weder Vorkenntnisse noch exotische Lebensmittel.
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Verfügbarkeit
Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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