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Fitnesswandern

Buch

Uzulis, André

  • Titel: Fitnesswandern : wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst - die besten Übungen auf Tour / André Uzulis
  • Person(en): Uzulis, André [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: Stuttgart : Pietsch Verlag, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-613-50924-5 Broschur : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 50924
  • Schlagwörter: Wandern ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yaq 0 UZUL

Inhalt: Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

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