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10 Atemzüge und nie wieder müde

Buch

Egorov, Egor

  • Titel: 10 Atemzüge und nie wieder müde : das Trainingsprogramm für mehr Energie / Egor Egorov
  • Person(en): Egorov, Egor [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 176 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 258 g
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-8004-9 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.90 (AT), EUR 15.90 (AT), CHF 21.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 978-3-8338-8004-9
  • Schlagwörter: Atemtherapie ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuauflagen.
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 7 EGOR

Inhalt: Ratgeber und Trainingsprogramm für eine spezielle Atemtherapie, die mit Hilfe von gesteuerten Atempausen und geringerer Sauerstoffzufuhr den Stoffwechsel und den Energiehaushalt verbessern soll.

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