Intervallfasten Low Carb
eBook
- Titel: Intervallfasten Low Carb : 60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode / Low-Carb-Rezept des Tages
- Person(en): Low-Carb-Rezept des Tages, Low-Carb-Rezept des [Verfasser*in]
- Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 112 Seiten
- Erschienen: München : Riva, 2020
- ISBN/Preis: 978-3-7453-1334-5
- Schlagwörter: Intermittierendes Fasten ; Kohlenhydratarme Diät ; Gewichtsabnahme
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke - alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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