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Augen zu und Schlaf!

Buch

Bednarz, Dieter

  • Titel: Augen zu und Schlaf! : Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht unterwegs zu den führenden Experten / Dieter Bednarz
  • Person(en): Bednarz, Dieter [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Berlin Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 312 Seiten ; 21 cm
  • Erschienen: Berlin München : Berlin Verlag, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-8270-1429-0 Festeinband : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 SCHL BEDN

Inhalt: Seine Abenteuer und Gespräche auf der Suche nach erholsamem Schlaf führen den Autor (Journalist) zu verschiedenen Schlafspezialisten. In romanhafter autobiografischer Form beschreibt er seine neu gewonnenen, selbst ausprobierten Erkenntnisse, und gibt Wissenswertes und praktische Ratschläge weiter.

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