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Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut

Buch

Hintringer, Sandra

  • Titel: Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut : die Polyvagal-Theorie zur Selbsthilfe bei Panik, Angst, Trauma und Depression / Sandra Hintringer
  • Person(en): Hintringer, Sandra [Verfasser*in]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 176 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 513 g
  • Erschienen: München : Irisiana, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-424-15416-0 Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT), CHF 25.27, CHF 25.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Psychische Krise ; Vagus ; Selbsttherapie ; Seelisches Gleichgewicht ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 9 HINT

Inhalt: Die Heilpraktikerin stellt Hintergrundwissen zur Funktionsweise des autonomen Nervensystems und seines Einflusses auf den Körper vor, macht es durch eine Wahrnehmungsreise durch den eigenen Körper erfahrbar und entwickelt daraus regulierende Wahrnehmung-, Atem- und Bewegungsübungen.

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  • Zentralbibliothek 2/3

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