Mit Meal Prep zum Wunschgewicht
Buch
- Titel: Mit Meal Prep zum Wunschgewicht : vorkochen für eine ganze Woche - gesund, lecker, ausgewogen / Pascale Weeks, Aurélie Guerri ; Fotos & Foodstyling Silvia Santucci ; aus dem Französischen von Jutta Schiborr
- Originaltitel: Batch cooking équilibre
- Person(en): Weeks, Pascale [Verfasser*in] ; Guerri, Aurélie [Verfasser*in]
- Ausgabe: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Französisch
- Umfang: 172 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 524 g
- Erschienen: München : Goldmann, November 2021
- ISBN/Preis: 978-3-442-17894-0 Broschur : circa EUR 14.00 (DE), circa EUR 14.40 (AT), circa CHF 20.50 (freier Preis)
- Schlagwörter: Kochbuch
- Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vbk 1 WEEK
Inhalt: Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat für fünf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z.B. Quinoa-Taboulé mit Kidneybohnen oder Avocado-Garnelen-Wraps mit Gurken-Raita.
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