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Gelassen leben

Buch

Middendorf, Katharina

  • Titel: Gelassen leben : Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren / Katharina Middendorf
  • Reihe: Test
  • Person(en): Middendorf, Katharina [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Stiftung Warentest [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 215 Seiten : Illustrationen ; 18 cm
  • Erschienen: Berlin : Stiftung Warentest, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-7471-0451-4 Broschur : circa EUR 16.90 (DE), circa EUR 17.40 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress MIDD

Inhalt: Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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