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Fit in neun Minuten ohne Geräte

Buch

Lauren, Mark

  • Titel: Fit in neun Minuten ohne Geräte : supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
  • Person(en): Lauren, Mark [Verfasser*in] ; Clark, Joshua [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 255 Seiten : Illustrationen
  • Erschienen: München : Südwest, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-517-10034-0 kartoniert : EUR 20,00
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 LAUR

Inhalt: Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

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