Faszien-Yoga für Dummies

Buch

Bartning, Carola

Inhalt: Faszien-Yoga schließt stets auch die Bereiche Ernährung und gesunde Lebensgestaltung mit ein. Nach Informationen hierzu wird ein breites Angebot an Yoga-Faszien-Übungen für jede Tageszeit vorgestellt mit der Möglichkeit, ein auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm zu kreieren.