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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Buch

Hoop, Elli

  • Titel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer : Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren huller dich frei! / Elli Hoop
  • Reihe: Topp
  • Person(en): Hoop, Elli [Verfasser*in]
  • Organisation(en): frechverlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 142 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 592 g + 1 Poster
  • Erschienen: Stuttgart : frechverlag GmbH, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-7724-4369-5 Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT), CHF 25.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Hula-Hoop ; Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 HOOP

Inhalt: Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

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