Pilates für Frauen
Buch
- Titel: Pilates für Frauen : das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper / Annette Stadler
- Person(en): Stadler, Annette [Verfasser*in]
- Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 405 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 934 g
- Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2022
- ISBN/Preis: 978-3-8403-7801-0 Broschur
- Bestellnummer: Bestellnummer: 137801
- Schlagwörter: Frau ; Pilates-Methode ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 2 STAD
Inhalt: Die Pilates-Trainerin und Inhaberin eines Pilates-Studios wendet sich mit diesem reich illustrierten Übungsbuch speziell an ein weibliches Publikum, bietet Mattenübungen für die Anfängerin bis zur Könnerin; mit ausführlichen Anleitungen.
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