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Intuitiv essen

Buch

Schumann, Dania

  • Titel: Intuitiv essen : warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte / Dania Schumann
  • Person(en): Schumann, Dania [Verfasser*in] ; Siwonia, Grit [Fotograf*in]
  • Organisation(en): Edition Michael Fischer GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 191 Seiten : Illustrationen ; 27 cm
  • Erschienen: Igling : EMF, 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-7459-0243-3 Festeinband : EUR 25.00 (DE), EUR 25.00 (DE), EUR 25.70 (AT)
  • Schlagwörter: Ayurveda ; Ernährung ; Ratgeber ; Kochbuch
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: "Wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Übungen und 30 Ayurveda-Rezepte" - Umschlag
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 9 SCHU

Inhalt: Achtsamkeit, Intuition und das Bewusstsein für die eigenen Körpersignale erleichtern ein natürliches Essverhalten. Yoga, Ayurveda und Rezepte aus der ayurvedischen Küche unterstützen in der Praxis.

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