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Ayurveda

Buch

Blüge, Katrin

  • Titel: Ayurveda : gesund leben, natürlich heilen bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren / Katrin Blüge
  • Person(en): Blüge, Katrin [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Humboldt Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 160 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
  • Erschienen: Hannover : humboldt, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-8426-3058-1 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 30.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 53058
  • Schlagwörter: Ayurveda ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 9 BLUE

Inhalt: Eine Ayurveda-Expertin stellt Tradition, Ziele und die 7 individuellen Konstitutionstypen der indischen Heilslehre vor. Im 2. Teil leitet sie dazu an, körperliche und mentale Dysbalancen zu verstehen und durch Nahrungsempfehlungen, Stressreduzierung und Reinigungstechniken abzubauen.

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