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Easy Intervallfasten

Buch

Bach, Sven

  • Titel: Easy Intervallfasten : schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina unkompliziert aber wirksamso machst du es richtig! / Sven Bach, Martina Amon
  • Originaltitel: Easy Intervallfasten
  • Person(en): Bach, Sven [Verfasser*in] ; Amon, Martina [Verfasser*in]
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 168 Seiten : Illustrationen, farbig ; 21 cm
  • Erschienen: Hannover : humboldt, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-8426-3030-7 kartoniert : EUR 19.99 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 BACH

Inhalt: 16:8-Intervallfasten hilft gegen Zivilisationskrankheiten und beim Abnehmen: 2-Wochen-Essensplan, Tipps für Einkauf, Lebensmittelauswahl, Vorratshaltung, Check der 10 häufigsten Fehler und viele einfache 4-Personen-Rezepte für alle Tageszeiten.

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