Fit in 12 Wochen
Buch
- Titel: Fit in 12 Wochen : das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben / Tim Farin, Prof. Dr. Klaus Bös, Prof. Dr. Gertrud Winkler
- Reihe: Apotheken Umschau
- Person(en): Farin, Tim [Verfasser*in] ; Bös, Klaus [Verfasser*in] ; Winkler, Gertrud [Verfasser*in]
- Organisation(en): Wort & Bild Verlag Konradshöhe [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 500 g
- Erschienen: Baierbrunn : Wort & Bild Verlag, 2022
- ISBN/Preis: 978-3-927216-70-9 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
- Schlagwörter: Fitnesstraining ; Gesunde Ernährung ; Übungssammlung ; Kochbuch
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 FARI
Inhalt: 12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
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