Leben - so wie Sie es eigentlich wollen
Buch
- Titel: Leben - so wie Sie es eigentlich wollen : mehr Selbstakzeptanz entwickeln mithilfe von ACT / Gijs Jansen
- Originaltitel: Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen
- Person(en): Jansen, Gijs [Verfasser*in]
- Organisation(en): Hogrefe Verlag [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Niederländisch
- Umfang: 141 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 196 g
- Erschienen: Göttingen : Hogrefe, 2022
- ISBN/Preis: 978-3-8017-3101-4 Broschur : circa EUR 16.95 (DE), circa CHF 21.37, circa CHF 21.90 (freier Preis)
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 3 AKZE JANS
Inhalt: Selbsthilfebuch zum Umgang mit negativen Gedanken und Ängsten und zur Entwicklung größerer Selbstakzeptanz auf der Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, mit Tipps, Übungen und Arbeitsblättern.
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