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Power für den Beckenboden

Buch

Hambrecht, Katja

  • Titel: Power für den Beckenboden : das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben / Katja Hambrecht
  • Person(en): Hambrecht, Katja [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 237 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2021 i.e.2022, ©2016
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-2048-3 kartoniert : EUR 15.00 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 1 HAMB

Inhalt: Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit ihr verknüpften Muskelgruppen.

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