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Gesundheitsquickies

Buch

Kiechle, Marion

  • Titel: Gesundheitsquickies / Prof. Dr. med. Marion Kiechle, Julie Gorkow
  • Person(en): Kiechle, Marion [Verfasser*in] ; Gorkow, Julie [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 668 g
  • Erschienen: München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-8362-0 Festeinband : EUR 22.00 (DE), EUR 22.90 (AT), CHF 30.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 978-3-8338-8362-0
  • Schlagwörter: Gesunde Lebensführung ; Gesunde Ernährung ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: "5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit" - Umschlag
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 KIEC

Inhalt: Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit".

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