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Halt finden in sich selbst

Buch

Lolos, Georg

  • Titel: Halt finden in sich selbst : wie du deinen sicheren Ort entdeckst und belastende Gefühle für immer loslässt / Georg Lolos
  • Person(en): Lolos, Georg [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Arkana Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage, Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 255 Seiten ; 22 cm, 348 g
  • Erschienen: München : Arkana, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-442-34287-7 Broschur : circa EUR 16.00 (DE), circa EUR 16.50 (AT), circa CHF 22.34, circa CHF 22.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 LOLO

Inhalt: Der Bewusstseinstrainer und Achtsamkeitslehrer führt durch 13 essenzielle Fragen für die innere Selbstfürsorge in einen Zustand achtsamer Gegenwärtigkeit, wo man Abstand zu negativen Gefühlszuständen halten kann und Zuflucht findet beim sich selbst wahrnehmenden, liebevollen, inneren Beobachter.

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