Guter Schlaf

Buch

Darwall-Smith, Heather

Inhalt: Mit der These 'Niemand schläft perfekt - und das ist vollkommen in Ordnung' ermuntert die Autorin (Psychotherapeutin) die Leserschaft, sich mit den vielfältigen, aktuellen Informationen zum Thema Schlaf auseinanderzusetzen, und diesen in kleinen Schritten zu verbessern.