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Bewegung

Buch

Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm

  • Titel: Bewegung : das Lebenselixier für unsere Gesundheit / Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
  • Person(en): Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Insel Verlag Berlin [Verlag]
  • Ausgabe: Erste Auflage, Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 287 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 512 g
  • Erschienen: Berlin : Insel Verlag, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-458-64303-6 Festeinband : circa EUR 24.95 (DE), circa EUR 25.70 (AT), circa CHF 35.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Bewegung ; Gesundheit ; Sportverletzung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 MUEL

Inhalt: Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur straff hält, Knochenabbau verhindert, das Immunsystem mobilisiert und das Gehirn aktiviert.

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