15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
Buch
- Titel: 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / Suzanne Martin ; Übersetzung und Satz Anke Wellner-Kempf
- Originaltitel: 15 minute better back workout
- Person(en): Martin, Suzanne [Verfasser*in]
- Organisation(en): Dorling Kindersley Verlag [Verlag]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 111 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 358 g + 1 DVD
- Erschienen: München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2022
- ISBN/Preis: 978-3-8310-4303-3 : EUR 12.95 (DE), EUR 13.40 (AT)
- Schlagwörter: Rückenschule ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 MART
Inhalt: Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.
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