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Starke Knie

Buch

Bartrow, Kay

  • Titel: Starke Knie : schmerzfrei und beweglichgezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen / Kay Bartrow
  • Originaltitel: Schwachstelle Knie
  • Person(en): Bartrow, Kay [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 2. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 149 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 382 g
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-432-11521-4 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 11521
  • Schlagwörter: Kniegelenkkrankheit ; Schmerz ; Gymnastik
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 Gelenke BART

Inhalt: Anleitung zur Selbsthilfe bei Knieproblemen. Mit anatomisch-physiologischer Betrachtung von Kniebeschwerden, einem Testprogramm zur Identifizierung der individuellen Beschwerden sowie im Hauptteil ein anschaulich illustriertes Trainingsprogramm mit befundabhängig maßgeschneiderten Übungen.

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