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Endlich Schluss mit Frustessen!

Buch

Carr, Allen

  • Titel: Endlich Schluss mit Frustessen! : der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen / Allen Carr, John Dicey ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe
  • Originaltitel: Allen Carr's easy way to quit emotional eating
  • Person(en): Carr, Allen [Verfasser*in] ; Dicey, John [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 317 Seiten ; 19 cm, 312 g
  • Erschienen: München : Goldmann, Dezember 2021
  • ISBN/Preis: 978-3-442-17902-2 Broschur : circa EUR 10.00 (DE), circa EUR 10.30 (AT), circa CHF 14.15, circa CHF 14.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Gefühlsreaktion ; Ernährungsgewohnheit ; Heißhunger ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 7 CARR

Inhalt: Der neue Ratgeber des Suchttherapeuten John Dicey beschreibt, wie man mit Hilfe der Easyway-Methode von Allan Carr (Nichtraucherpapst) dauerhaft Heißhungerattacken in den Begriff bekommen und zu einem gesunden Essverhalten finden kann.

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