Der kleine Beckenboden-Coach

Buch

Titel: Der kleine Beckenboden-Coach : die besten Übungen für eine stabile Mitte / Franziska Liesner
Person(en): Liesner, Franziska [Verfasser*in]
Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 139 Seiten : Illustrationen ; 20 cm, 301 g
Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2022
ISBN/Preis: 978-3-432-11430-9 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT)
Bestellnummer: Bestellnummer: 11430
Schlagwörter: Beckenbodenfunktionsstörung ; Beckenbodengymnastik ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Vb 1 LIES

Inhalt: Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.

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