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Notiz an mich: ich bin genug

Buch

Steindor, Sabine

  • Titel: Notiz an mich: ich bin genug / Sabine Steindor
  • Person(en): Steindor, Sabine [Verfasser*in]
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 301 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: Köln : LYX, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-7363-1774-1 Festeinband : EUR 16.00 (DE), EUR 16.50 (AT), CHF 21.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 1774
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 STEI

Inhalt: Der Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung zu mehr Selbstakzeptanz. Achtsamkeit, Umgang mit negativen Gefühlen und tägliche Selbstfürsorge werden ausführlich thematisiert.

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