Notiz an mich: ich bin genug
Buch
- Titel: Notiz an mich: ich bin genug / Sabine Steindor
- Person(en): Steindor, Sabine [Verfasser*in]
- Ausgabe: Originalausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 301 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
- Erschienen: Köln : LYX, 2022
- ISBN/Preis: 978-3-7363-1774-1 Festeinband : EUR 16.00 (DE), EUR 16.50 (AT), CHF 21.50 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 1774
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 5 STEI
Inhalt: Der Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung zu mehr Selbstakzeptanz. Achtsamkeit, Umgang mit negativen Gefühlen und tägliche Selbstfürsorge werden ausführlich thematisiert.
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