Inhalt: Ratgeber zur Interpretation der Ergebnisse einer Mikrobiomanalyse mit einer Übersicht der Bakterienstämme, einer Liste von Erkrankungen mit Bezug zum Mikrobiom, Tabellen gängiger pro- und präbiotischer Nahrungsergänzungsmittel und Hinweisen zur gesunden Ernährung und Lebensgestaltung.