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Yoga - Workouts für Sportler

Buch

Pohlman, Dean

  • Titel: Yoga - Workouts für Sportler : 10-Minuten-Programme für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität / Dean Pohlman ; Übersetzung Silke Schütz
  • Originaltitel: Yoga for athletes
  • Person(en): Pohlman, Dean [Verfasser*in] ; Schütze, Silke [Übersetzung]
  • Organisation(en): Dorling Kindersley Verlag [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 176 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 611 g
  • Erschienen: München : DK, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-8310-4526-6 Broschur : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT)
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 POHL

Inhalt: Der Amerikaner Dean Pohlman, bekannt durch seinen Instagram-Account "Man Flow Yoga" zeigt hier anschaulich, wie man durch Yogaübungen seine Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessert und damit in der eigenen Sportart leistungsfähiger wird.

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